2004-05-30 スポーツクラブ 昨夕、1Km泳いだ後にマシントレーニングしてみました。 今朝、心地よい疲労感が腹筋、背筋をつつんでいます。 夜遅くまでやってるらしいので、 週に2回ずつくらい、通えるとよいのだけど・・・会社が法人会員なおかげで一回500円だしね。