天高く馬肥ゆる秋に反逆

ここ数日の食生活がよいからか、若干体重が落ち、ベルトが緩んでいます。
ちょっと身体も楽。
食べるという行為は、もちろんエネルギーを摂取する行為なのだけど、同時に毒（だから排泄するのだけど）も体内を経過させたり、とまぁ、それなりに負担の大きい行為なのだなぁ、とか。
大してお腹も減ってないのに「食べたい！」という欲求に支配されることもあったりして難しかったりはしますが。
この調子でいきたいところ。